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花旗參姬松茸沙參玉竹湯

材料 :
花旗參片, 姬松茸, 杞子, 龍眼肉 , 蓮子, 百合, 玉竹, 沙參, 蜜棗

處理方法：
-姬松茸,蓮子, 百合, 玉竹, 沙參
-杞子浸15 分鐘
-花旗參片、龍眼肉，蜜棗清洗
⭕️加入豬展，煲兩小時便可。

🉐功效
具有滋陰潤燥、補氣養陰、健脾益胃、增強免疫力等多重功效。
補氣，抗疲勞、熬夜降虛火、氣管敏感、強肺防病
🔺適合容易疲倦、口乾舌燥、體質虛弱、以及需要增強免疫力的人群飲用。

☑️容易疲倦、體質虛弱的人：
花旗參和姬松茸可以補氣、增強體力。
☑️口乾舌燥、咽喉乾燥的人:
沙參和玉竹可以滋陰潤燥、生津止渴。
☑️需要增強免疫力的人:
姬松茸具有增強免疫力的功效。
☑️壓力大、容易上火的人: 花旗參可以清熱降火。

⭕️煲法加減 可自由配搭 :
▪️煲法1(肉) :
排骨頭半斤/ 螺頭 1份 / 金華火腿80g / 白雞溫補 / 烏雞滋陰

▪️煲法2(素) :
濃甜 - 桂林錐1磅/ 合桃腰果
清甜 – 栗米紅蘿蔔1份
⭕️貼士 : 可加半熟木瓜一個超級潤 !


💮花旗參可抗疲勞、改善氣管過敏，降火補肺；而重大功能之一，就係同雲南菇菌一樣，加強身體抵抗力！所以我加左姬松茸，取其飄香清甜 以 掩蓋花旗參之甘香味，小朋友一定唔會抗拒！

香港人呀，繁忙都市人，工作要捱夜 / 有覺唔願訓 / 滿腦子都煩惱，會引起陰虛火旺，記得我經常比喻，陰虛＝水煲煲乾水仲要繼續煲，即係個人已經乾哂水，所以會熱，半夜出汗，一熱就會訓唔到覺，半夜札醒等等...

所以花旗參又配了沙參玉竹，3樣都係養陰降虛火好材料，陰虛人士，煩請大啖大啖喝下去，包您身心都好舒暢。